La fin de saison approche mais le rythme ne faiblit pas.

Ce week end, le VO3Max est représenté sur 3 courses : Le Triathlon de Cassis, le Natureman et l'Ironman Maryland.

Dans l'ordre des distances, on commence par Le Triathlon M de Cassis. Karine et Nicolas sont présents.Un beau plateau avec le top des français et une belle journée qui s'annonce. Sur les 408 partants, Karine fini à la 291 places en 03:29:39 et Nicolas signe une superbe et énorme 21eme place en 02:32:47 !!

Sur le NatureMan (distance L), Laurent termine en 05h41 sur un parcours vélo toujours aussi dur et 3 belles grimpettes en course à pieds Au final, sur les 1300 participants , il termine 247 !! Respect !

Et Enfin, Julien a terminé le Ironman Maryland (New York et pas Antibes - ok je sors). Après 1h11 de natation, 4h52 de vélo à une ENORME moyenne de 23.7 miles/h (oui aux states c'est des miles , mais ça fait quand même 37 Km/h !!) et 4h57 pour le marathon (ouh la la ça a du piquer !), il termine a une superbe 147eme place sur 1017 participants. Congratulations Juju !!

Bravo et Bonne récup à toutes et tous et Make the VO3max Great Again !! Yeah !